Torhütertraining mit mentalem Fokus

Torhüter:in zu sein bedeutet, in den entscheidenden Momenten voll da zu sein – doch mentale Blockaden, Selbstzweifel oder Druck können dich aus dem Spiel nehmen.

In diesem Training, welches speziell auf die mentalen Anforderungen der Torwartposition zugeschnitten ist, erlernst du im Training mit solchen Situationen umzugehen.

Neben klassischem Training integrieren wir mentale Techniken, die dich dabei unterstützen, in jedem Spiel und in jeder Situation die beste Leistung abrufen zu können.

Nahaufnahme eines Fußballtorwarts, der eine Hand in einem Handschuh zum Abwehren vor sich hält, während er konzentriert durch ein Tor schaut.

Torhüter Training mit mentalem Fokus

Torhütertraining gemäss SFV-Strukturen sowie Integration von mentalen Inhalten:

  • Mentale Stabilität & Fehlerbewältigung

  • Fokus & Konzentration

  • Entscheidungsschnelligkeit & Antizipation

  • Kommunikation & Präsenz

  • Umgang mit Druck & Erwartungen